Versteckter Zucker

wieviel worin enthalten ist


 

Menge Lebensmittel Zucker in Gramm Entspr. Würfel Zuckergehalt in %
 1Stück
100 g

Würfelzucker

Zucker

3

100

1

33

100

100

200 g

Milch - Speiseeis

40

13

20

1 L

Apfelsaft

120

40

12

1 L

Coca - Cola

110

37

11

0,33 L

Coca - Cola

37

12

11

1 L

Fanta

120

40

12

1 L

Orangensaft

100

33

10

1 L

Kirschsaft

120

40

12

0,33 L

Kaba (trinkfertig)

33

11

10

100 g

Instant - Kakaopulver

75

25

75

100 g

Nutella

21

7

21

500 g

Honig

400

133

80

450g

Marmeldade

315

105

70

125 g

Dessert-Sauce (Schoko)

81

27

65

100 g

Schokolade(Vollmilch)

56

19

56

100 g

Kinder - Schokolade

38

13

38

125 g

Götterspeise

22,5

8

18

250 g

Frucht-Jogurt

39

13

15,5

100 g

Milchkaramel-Bonbons

84

28

84

100 g

Himbeer - Bonbons

94

31

94

100 g

Gummibärchen

50

17

50

100 g

Tomaten - Ketchup

34

11

34

100 g

Milchschnitte

24

8

24

60 g

Karamel - Riegel (Nuts, Mars, Bounty, etc.)

41

14

68

100 g

Waffel (Rider, Ballisto, Hanuta, Duplo etc.)

27

9

27

80 g

Kekse, Schlagfit (Pulver)

36

12

45

... Die Möglichkeit, jedes einfache Nahrungsmittel durch Süßung mit Zucker in ein Genußmittel verwandeln zu können, steigert seine Verwendung als Lust erzeugenden Stoff fast ins Unbegrenzte. ...

aus Dr.M.O. Bruker: Zucker und Gesundheit. Schwabe & Co. 1967


Ist die Vitalstoffversorgung noch gewährleistet?


Fotolia: © Africa Studio
Fotolia: © Africa Studio

Die meisten Menschen kaufen heute die Lebensmittel im Supermarkt oder in Fast-Food-Restaurants.

Diese Art der Lebensmittelbeschaffung ist für den modernen Menschen vollkommen normal geworden, sorgt allerdings dafür dass der Mensch den Bezug zu natürlichen Lebensmitteln völlig verliert. Und so passen die Lebensmittel in den Läden und Restaurants in keinster Weise mehr zu einer gesunden Vitalstoffversorgung und die Menschen sind krank wie nie zuvor in der Geschichte der Menschheit.

 

Wenn Du ganz sicher gehen willst - vermeide alles, was es ohne die Industrie nicht gäbe!